Nepatīkamās blaugznas: Kādi ir to rašanās cēloņi un kā no tām atbrīvoties?
Kad matos un uz galvas ādas pamanāmas bālganas plēksnītes, ļoti iespējams, ka tās ir blaugznas – atmirušas ādas daļiņas, kas zvīņu veidā lobās no ādas, radot ne vien estētiski nepatīkamu ainu, bet arī niezi un diskomfortu.
Viedoklis: Kādēļ dermatologa apmeklējumam jākļūst obligātam?
Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) dati liecina, ka ādas audzēji ir viena no visvairāk izplatītajām onkoloģiskajām slimībām Latvijā. Ar tiem saslimst arvien jaunāki cilvēki, un 2022. gadā no ādas melanomas miruši 69, bet no citiem ļaundabīgajiem ādas audzējiem – 53 cilvēki.
Kas ir micerālais ūdens un kāpēc tas tik nozīmīgs sejas ādas kopšanā?
Micelārais ūdens ir kļuvis par iecienītu ikdienas lietošanas līdzekli sejas ādas attīrīšanai. Kā tas iedarbojas, kāpēc ir ieteicamāks par krāna ūdeni un kā to pareizi lietot, skaidro farmaceite.
Mazā uzvedības ABC dabā: Kā izvairīties no kukaiņu kodumiem?
Kukaiņi spēj radīt gan sīkas nepatikšanas, kad kodums vien mazliet niez, gan lielas, ja tas izraisa alerģisku reakciju, kas dažiem cilvēkiem var būt patiesi smaga un pat veselībai bīstama. Kā sevi pasargāt?
Kā pareizi kopt problemātisku ādu?
Lai gan katram, kurš ar to saskaras, šķiet, ka viņš ir vienīgais, problemātiska āda mūsdienās ir bieži sastopama. Pūtītes, nosprostotas poras un pat akne parasti parādās pubertātes vecumā saistībā ar hormonālajām izmaiņām.
Kas jāņem vērā, saskaroties ar savu vai svešu dzīvnieku, un kā izvairīties no dzīvnieku pārnēsātām slimībām?
“Neaiztiec svešu dzīvnieku!” tā vecāki visbiežāk aizrāda savam bērnam, kurš izrāda vēlmi noglāstīt uz ielas nejauši sastaptu suni vai kaķi. Visi taču ir mīļi! Un pareizi vien ir, ka vecāki aizrāda! Nav iespējams paredzēt vai dzīvnieks izrādīs agresijas pazī...
8 populāri mīti par drošu sauļošanos: Atspēko dermatologs
Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) rīcībā esošā informācija liecina, ka ādas audzēji ir viena no visizplatītākajām onkoloģiskajām slimībām Latvijā. Katru gadu tiek reģistrēti vidēji 215 jauni ādas melanomas gadījumi un vidēji 1410 jauni citu ļaundabīgo ādas audzēju gadījumi. 2022.gadā no ādas ...
Kā rūpēties par ādas mitrināšanu vasarā? Skaidro farmaceite
Vasaras laikā palielinās risks ādai zaudēt mitrumu un kļūt dehidratētai. Kā izvairīties no ādas dehidratēšanās un ko darīt, lai āda būtu pietiekami mitrināta? Stāsta farmaceite.
Kā jūras ūdens ietekmē ādu un matus?
Jūras ūdenī esošie sāls kristāli satur lielāko daļu ķīmisko elementu, kādi ir zināmi, un to pozitīvā ietekme uz organismu, arī emocionālo labsajūtu, ir izsenis pierādīta. Lietojot jūras sāli uzturā, tiek stimulēta vielmaiņa un līdzsvaroti bioloģiskie procesi organismā, stiprināta imunitāte, ...
Ko ņemt līdzi uz festivālu? Konsultē farmaceite
Vasara ir atvaļinājumu, izbraucienu un festivālu laiks! Lai pilnvērtīgi izbaudītu visu, ko vasaras festivāli sniedz, jāņem vērā pamatnoteikumi savas veselības uzturēšanai un labsajūtai. Kas būtu jāiekļauj vasaras festivālu aptieciņā un kā sevi pasargāt no saules apdegumiem, karstuma dūriena un vēdera likstā...
Saule un pigmentācijas plankumi: Iemesli, aizsardzība un profilakse
Saulainā laikā vairāk saskaramies ar pigmenta plankumu parādīšanos uz ādas, kā arī ādas tonis mēdz kļūt nevienmērīgāks. Kādi ir galvenie iemesli un vai iespējams tos novērst? Stāsta dermatoloģe un klīniskā farmaceite.
Kā parūpēties par ādas veselību peldēšanas sezonā? Iesaka dermatoloģe
Peldēšanas ir viens no populārākajiem veidiem kā atveldzēties karstā vasaras dienā, vai uzturēt sevi labā fiziskā formā, nesvīstot sporta zalē. Atvērtu ūdenstilpņu apmeklēšana var radīt dažādus riskus tajā skaitā veicināt ādas slimības. Kā izbaudīt peldēšanas prieku, vienlaikus neaizmirstot par ādas veselību?
7 praktiski ieteikumi veselības problēmu risinājumiem svētku laikā: Iesaka farmaceite
Kuras veselības problēmas visbiežāk varētu sagādāt rūpes Dziesmu un deju svētku, kā arī citu vasaras festivālu un notikumu laikā gan dalībniekiem, gan koncertu apmeklētājiem? Kā rīkoties, ja kāda no tām nomāc? Profesionālus ieteikumus svētku nedēļā atgādina Dziesmu un deju svētku ...
Ko darīt, ja kukainis iekodis? Stāsta farmaceite
Ja vien vasaras plānos neietilpst pavadīt laiku izolēti četrās sienās, sastapšanās ar kādu knisli, ir teju neizbēgama. Kā rīkoties, ja piesūkusies ērce, kā mazināt niezi un citus nepatīkamos simptomus pēc bites, lapsenes dzēliena vai odu kodumiem, stāsta sertificētā farmaceite.
5 populārākie mīti par sauļošanās krēmu lietošanu
Klāt vasara un gada saulainākais laiks, kas nozīmē, ka ikkatram ir pastiprināti jārūpējas par sejas un ķermeņa ādas veselību, lietojot atbilstošus saules aizsarglīdzekļus. Taču ne visi cilvēki tos lieto pareizi, tamdēļ nevar pietiekami pasargāt ādu no kaitīgajiem saules stariem, kas var rezultēties dažā...
Mīti un patiesība par saules apdegumu ārstēšanu: Stāsta farmaceite
Šobrīd ir pieejami ļoti daudz un dažādi līdzekļi, kas palīdz mazināt vai pat novērst saules apdegumu radītās sekas, tomēr joprojām ir pietiekams skaits to cilvēku, kuri pieturas pie tā sauktajām vecmāmiņu jeb tautas metodēm, lai aprūpētu saules apdegumus.
Kā stiprināt ādas "superspējas"? Konsultē farmaceite
Pavisam droši ādu var dēvēt arī par orgānu – supervaroni. Ne tikai tādēļ, ka tā ir viens no lielākajiem orgāniem cilvēka ķermenī, bet arī tāpēc, ka tā pilda neskaitāmas ļoti svarīgas funkcijas: aizsargā organisma iekšējo vidi no ārējās vides iedarbības, dažādiem patogēniem, slimī...
Tetovējums: Kā rūpēties par ādas veselību, lai tas izskatītos, kā iecerēts?
Tetovējums ir vairāk nekā tikai māksla uz ādas vai personiskās identitātes izpausmes veids. Tā ir medicīniska procedūra, kuras laikā speciālists zem ādas ar adatu ievada speciālu tintes mikstūru pusotra līdz divu milimetru dziļumā, veidojot izvēlēto dizainu.
Ko darīt, lai lūpas vasarā būtu veselīgas un skaistas?
Higiēnisko lūpu krāsu ikdienā ierasts vairāk lietot gada aukstajā laikā, tomēr arī pavasarī un vasarā tā ir ne mazāk nepieciešama, jo spēj pasargāt maigo lūpu ādu gan no nelabvēlīgiem vides apstākļiem, gan no saules ultravioletā starojuma.
Pusaudžu sejas kopšanas ABC: Ar ko sākt un ko ņemt vērā pavasarī?
Pavasarī saule mūs lutina biežāk, ārā gaiss kļūst siltāks un mitrāks, kas nozīmē, ka lielāka uzmanība ir jāpievērš ādas kopšanai. Laikapstākļi mēdz lielāku iespaidu atstāt tieši uz tiem, kam jau ir sejas ādas problēmas un visbiežāk problēmas izjūt tieš...
Kas jāzina par kolagēnu un kā neapjukt tā plašajā klāstā? Konsultē speciālisti
Kolagēnu saturoši uztura bagātinātāji pēdējos gados ir kļuvuši īpaši populāri gan skaistumam – ādas, matu un nagu stiprināšanai, gan locītavu atbalstam. Kas ir kolagēns, kas norāda uz tā trūkumu, vai varam to uzņemt ar uzturu un kā izvēlēties sev piemērotāko ...
Kā parūpēties par savu roku ādu pavasarī? Konsultē farmaceite
Pavasarī, kad ziema vēl īsti negrib atkāpties un termometra stabiņš vēl joprojām rāda zemas temperatūras, mēdzam saskarties ar to, ka roku āda kļūst sausa un raupja. Kā parūpēties par savu roku ādu arī pavasarī, stāsta farmaceite.
Pusaudžu un pieaugušo akne: Atšķirības, iemesli, ārstēšana
Akne ir viena no biežākajām dermatoloģiskajām slimībām. Akni var iedalīt pusaudžu un pieaugušo aknē, kas nav viens un tas pats – tās iemesli var būt dažādi. Kas ir akne, kādas ir atšķirības starp pusaudžu un pieaugušo akni un kā to ārstēt, stāsta ...
Vai mazgāties bieži ir veselīgi? Stāsta farmaceite
Svarīgo ikdienas mazgāšanās rituālu cilvēki apgūst bērnībā, un pubertātes posmā tas parasti kļūst par ieradumu, ko tad piekopjam mūža garumā. Mazgāšanās dušā, visticamāk, ir daudzu ikdienas paradums. Tomēr, vai esi kādreiz sev pamatojis, kādēļ mazgāties tik bieži?
5 vērtīgi vitamīni sejas kopšanas līdzekļos: Stāsta farmaceite
Mūsdienās liela daļa cilvēku apzinās, ka organisma imunitātei un labsajūtai ir nepieciešams ikdienā uzņemt, piemēram, D un C vitamīnu, taču mazāk aizdomājas, ka arī ādas kopšanas līdzekļu sastāvā ir dažādi vitamīni, kas sejas ādas problēmu risināšanai var lieti ...